Sari peste navigare

Piept de pui la grătar

15 min

Sezamo

Sezamo


Metodă de preparare

Prezentare ingrediente

  • 4 linguri de ulei de măsline
  • Sare după gust
  • 200g de piept de pui
  • 1 cățel de usturoi
  • 1 crenguță de rozmarin
  • zeama de la 1/4 lămâie
1

Tăiem carnea pe lungime, în 6 fâșii. Le sărăm și le fixăm pe bețișoarele pentru frigărui.

2

Adăugăm ulei de măsline, usturoi zdrobit, sare, rozmarin și zeama de lămâie.

3

Presărăm amestecul pe frigăruile de pui, le așezăm pe grătarul încins și le frigem câte 2-3 minute pe fiecare parte până se rumenesc.

Ingrediente

Preț pe porție:91,11 lei
Ingrediente

Valori nutriționale

Valoare energetică
1882.8 kJ450 kCal