Iaurt cu semințe de chia și mango

Într-un bol încăpător, amestecă iaurtul grecesc cu semințele de chia și mierea. Omogenizează bine compoziția pentru ca semințele să fie distribuite uniform.

Curăță fructul de mango, îndepărtează sâmburele și taie pulpa în cubulețe mici sau felii subțiri. Dacă preferi o textură mai fină, poți transforma o parte din mango într-un piure folosind un blender.

Împarte amestecul de iaurt în pahare sau borcane mici. Adaugă bucățile de mango deasupra, decorează cu frunze proaspete de mentă și presară alunele de pădure tocate grosier.