
Salată de ton cu ou și cartofi noi
30 min
Sub o oră

Sezamo
Ingrediente
Preț pe porție:46,65 lei
Ingrediente principale
Pentru dressing
Metodă de preparare
Pregătirea ingredientelor fierte
1
Fierbeți cartofii noi în coajă în apă cu sare până când devin moi (aproximativ 20-30 de minute, în funcție de mărime). Lăsați-i să se răcească, apoi tăiați-i în jumătăți sau sferturi.
2
Fierbeți ouăle tari (aproximativ 8-9 minute din momentul în care apa începe să clocotească). Treceți-le prin apă rece, curățați-le și tăiați-le în sferturi.
3
Fierbeți scurt păstăile de fasole verde în apă cu sare (aproximativ 3-5 minute), apoi scurgeți-le și puneți-le imediat în apă rece pentru a-și păstra culoarea vibrantă.
Sfatul bucătarului
Pentru un plus de aromă, puteți adăuga câteva măsline negre sau rondele de ceapă roșie.
Valori nutriționale
Valoare energetică
1757.28 kJ420 kCalGrăsimi
22 gGlucide
25 gProteine
30 g