Budincă de Chia
185 min
Sezamo
Ingrediente
Preț pe porție:42,42 lei
Ingrediente
Metodă de preparare
Prezentare ingrediente
- 150 g de semințe de chia
- 100 g de fructe proaspete
- 20 g de miere
- 5 g de scorțișoară
1
Semințele de Chia se lasă la hidratat timp de minimum 3 ore în băutură alternativă la lapte (lapte de ovăz, mazăre, cocos) după gusturi
2
Între timp, alegem fructele preferate și le tăiem felii
3
După ce semințele s-au hidratat, acestea se pun într-un bol peste care punem o linguriță de miere, scorțișoară și fructele tăiate.
Valori nutriționale
Valoare energetică
3556.4 kJ850 kCal