Reducerile săptămânii
Save food
Frosta
Frosta File de cod Alaska Pollock
300 gLivrare în 2 ore
În fiecare zi, ne aprovizionăm local pentru cele mai proaspete produse alimentare în care puteți avea încredere.
- Descriere
- Ingrediente
- Produse similare
- Mai multe de la această marcă
- Rețete
4 cuburi de file de Alaska Pollock.
Condiții de depozitare si transport sub-18°C. A se consuma, înainte de data tipărită pe ambalaj.Depozitare la consumator: *(-6 °C) 4 zile** (-12 °C) 3 săptămâni*** (-18 °C) A se consuma, de preferință, înainte de data (a se vedea data tipărită pe ambalaj)
Tigaie: Clătiți fileurile congelate în apa călduța, apoi se usuca cu prosop de hârtie. Prăjiți 5 linguri de ulei pe tigaie și prăjiți peștele pe mediu încălziți aproximativ 9 minute,întorcându-se de mai multe ori în timpul prăjirii. Cuptor: Încălziți cuptorul la 230°C. Puteti protejatavă de copt (puteți folosi hârtie de copt). Coaceți timp de 25 de minute (22minute în cuptorul cu ventilator).
MSC Alaska Pollock (Theragra chalcogramma), capturat în mare, unelte de pescuit: traule. Zona de captură: FAO 61 (Pacificul de Nord-Vest) sau FAO 67 (Pacificul de Nord-Est)
Valori nutriționale per 100 g
| Valoare energetică | 310 kJ/73 kCal |
| Grăsimi | 0.7 g |
| inclusiv acizi grași saturați | 0.2 g |
| Glucide | g |
| din care zaharuri | g |
| Proteine | 16.7 g |
| Sare | 0.5 g |
| Fibre | g |