Sari peste navigare

Pui toscan la cuptor cu roșii uscate și spanac

45 min

Sub o oră

Sezamo

Sezamo


Ingrediente

Preț pe porție:14,11 lei
Ingrediente
Consumabile

Metodă de preparare

Pregătirea puiului

1

Preîncălziți cuptorul la 180 °C și pregătiți un vas termorezistent de dimensiuni medii (aprox. 15 cm x 20 cm).

2

Așezați pieptul de pui în vasul pregătit. Condimentați cu ierburile de Provence, fulgii de chilli, sarea și piperul, asigurându-vă că puiul este bine acoperit. Distribuiți roșiile uscate deasupra puiului.

Prepararea sosului și coacerea

1

Curățați ceapa și tocați-o mărunt împreună cu pătrunjelul. Curățați usturoiul și zdrobiți-l. Dați mozzarella prin răzătoarea mare.

Sfatul bucătarului

Dacă folosiți roșii uscate în ulei, scurgeți-le bine înainte de utilizare pentru a evita un surplus de grăsime în vas.

Valori nutriționale

Valoare energetică
1527.16 kJ365 kCal
Grăsimi
22 g
Glucide
8 g
Proteine
34 g